abrazando el arbol

Ahora que comienza el frío:

La palabra china Feng (pronúnciese "fong") quiere decir viento.

"Feng Chi" significa "Estanque de los Vientos" y "Feng Fu", "Palacio del Viento". Por estos puntos penentra en el cuerpo el viento, que en esta época es frío, y provoca resfríos, gripes, malestar, dolor de cabeza y rigidez del cuello.

Para mejorar estos estados es necesario calentar estos puntos. Una técnica fácil es frotar el cuello con un pañuelo de seda o aplicar en la nuca una franela calentada con la plancha o en la estufa. Aplicar el calor durante 15 minutos y repetir varias veces en el día.

Como complemento, para calentar la energía interior, tomar té caliente con canela, jengibre y un poco de pimienta. Podemos agregarle miel. El sabor, aunque parezca raro, es agradable.

-Cuidado: las personas que tienen presión alta no usen pimienta y pongan poco jengibre en el té.

 ¡Salud!

Gracias Carlos Trosman

Director de la Escuela de Shiatzu KAN GEN RYU
       http://www.shiatzukangenryu.com.ar/